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Fotos por: Alexander Arosemena

Ideas

Primer Paso

Navega el mapa y escoge una región!

Strategy

Segundo Paso

Escoge un sendero y empieza tu aventura!

Senderos Emblemáticos

Recorre el Camino que cambió la historia del mundo. Sube la cima de una leyenda precolombina, conquista el punto más alto del país o encuentra el ave más espectacular de Mesoamérica. Estás a un click de encontrar los que nosotros consideramos son los senderos icónicos de Panamá.

“Consejos para senderismo...”

1. Zapatos: La suela debe tener buen agarre. Importante usarlos ANTES de camina.

2. Agua: 1 litro = 2.5 horas.

3. Comida: Frutas Secas-frescas (naranja, manzana, guineo) y nueces – chocolates.

4. Informate bien: Lee bien la descripción del sendero y recomendaciones. Conoce a lo que vas.

5. No vayas SOLO. Siempre avisa donde vas y cuando debed estar de regreso.

6. Ropa: Liviana, quick dry, pantalones largos, NO JEANS.

7. Respetar los caminos: los atajos pueden engañar o causar mayor impacto en la zona.

8. NO DEJAR RASTRO: Sal con lo que entras, llevate tu basura10. Segunda muda – toalla. (especialmente durante la epoca de lluvia).

9. Repelente, protección solar y una linterna: en Panama se escuece a las 18:30.

10. Guías: Si no conoces, busca un guía.

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